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Place à la gourmandise de nos MUGCAKES

Hello Family Fourchette 😊👋

Le 10 et 11 février 2018, Mr et Mme Fourchette participaient au salon de la gourmandise à Lys Lez Lannoy.

Nous vous avions déjà parlé de l’importance d’impliquer l’enfant dans la préparation des repas pour qu’il soit acteur de son alimentation (article juste ici : http://mr-et-mme-fourchette.fr/2017/10/08/la-neophobie-alimentaire/)

 

Eh bien, nous avons eu l’occasion de cuisiner, avec non pas un… mais 50 apprentis fourchettes ! Munis de leur fouet ils ont réalisé de super MUGCAKES 👏.

Au menu, trois recettes rapides et délicieuses 🤗

* Chocolat – banane

* Façon Carrot cake

* Carotte et vache qui rit

 

Chaque petit chef a eu l’occasion de repartir avec son Mugcake, un gâteau simple, original et rigolo à préparer ! Une jolie façon de faire manger des légumes et des fruits aux enfants.

Un petit gâteau qui peut convenir pour le petit déjeuner ou même le goûter pour varier au quotidien. On vous révèle aujourd’hui notre base pour la version sucrée :

  • 2 cuillères à soupe de farine complète ou semi-complète
  • 1 à 2 cuillères à soupe de lait (de votre choix)
  • 1 cuillère à soupe de sucre roux (ou équivalent)
  • 1 cuillère à soupe d’huile tournesol
  • 1/2 cuillère à café de levure
  • 1 petit oeuf

Laissez place à votre imagination et agrémentez votre MUGCAKES en fonction de vos envies.

À vos tabliers ! 😋🤗

 

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